为提高教职工应对公共突发事故和突发疾病应急救护能力，增强健康安全意识，切实关心职工身心健康，5月18日晚，校工会组织教职工收看收听安全健康教育办福建站开展的“健康中国 福建行”云课堂线上公益讲座，由李春波老师主讲。

李春波老师线上直播讲座中

本次线上讲座主要围绕突发意外情况事故紧急救护，脑卒中、高血压以及心脑血管疾病防治方法，职业病改善三方面开展。讲座中，李春波老师向大家详细的讲解如何利用好心脏骤停的4分钟黄金时间,进行心肺复苏和人工呼吸。此外，李老师还用职工长期过度劳累、熬夜加班导致疾病的案例，告诉大家针对熬夜加班的职业病该如何改善和预防。最后，李老师还介绍了心理健康疏导的一些方法，希望大家重视心理健康，用积极良好的心态面对工作和生活。

收看讲座直播

讲座内容丰富，实用性强。李老师用通俗易懂的语言向大家解说心脑血管疾病预防的重要性，鼓励大家在日常工作生活中加强锻炼,学会放松，提高生活质量。此次云课堂线上公益讲座旨在提高大家健康意识与学会紧急医疗救护知识，我校100多名教职工通过云课堂在线收看讲座，讲座得到我校教职工的广泛好评。大家纷纷表示，以后会合理安排饮食，加强体育锻炼，注重身心健康，预防疾病，以更充沛的精力投入到工作和生活中去，愉快工作，幸福生活！

撰稿：俞雅雯

图片：葛慧芳

审核：林锦芯、葛慧芳