人文社科系心理咨询专业策划的“抒，抗疫之心 传，暖心能量”大赛于2020年5月10日在线上成功落下帷幕。参加此次活动的评委有教研室主任谢姗姗，翁洁、白丽、张宝英、赖红梅等各专业教师。

此次比赛共分为打卡治愈九宫格、绘画和视频征集活动、晚安计划三个环节。分别体现疫情期间选手们的积极情绪表达、通过表达性艺术治疗的方式展现选手们对生命的思考以及让选手们通过壹燈驿心公众号这个平台分享爱和治愈故事。

本次比赛中，每项比赛都收到了同学们积极的参与。同学们通过照片分享自己宅家趣事，通过绘画和视频表达自己对于疫情和抗疫的感受，通过晚安计划说出那些埋藏心底的话。值得一提的是，在晚安计划中，我们还有幸收到了老师们的投稿，老师们通过晚安计划表达了对毕业班的同学们的祝福，以及对非毕业班同学的想念，同学们也通过此次的晚安计划收获了满满的感动。活动最后，翁洁老师对本次活动进行了点评，从专业角度出发给予选手们以及参加的心理咨询专业的同学们一些建议与看法，也鼓励同学们继续积极利用表达性艺术治疗的发放来帮助自己疏导情绪，实现自我疗愈，通过表达性艺术治疗与他人建立联结，以此来帮助他人。同学们也通过此次活动，了解到表达性艺术治疗在咨询过程中降低心理防御的重要作用。

相信没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来。疫情期间，通过场人文四月天的活动里收获到的感动和治愈，值得师生们好好珍藏。同时也希望心理咨询专业的同学们继续用人文情怀去温暖每一个人。

图1：获奖名单

图2：优秀作品展示