2020年5月29日上午，心理咨询专业谢姗姗老师，诚挚邀请到2018届优秀毕业生廖舒婷为18级同学进行线上分享挑战杯备赛、专升本准备、职业生涯规划等内容。

交流会主要从三大方面进行，首先从“挑战杯”竞赛经验出发，作为连续参与第十三届、十四届“挑战杯”竞赛的选手，廖舒婷学姐的经验颇为丰富，也能够极具被同学们认真学习吸收的。讲到其中的作品选题是否贴合当前国内的大背景或者国家的一个形势，选题这是关键，也是获奖的一个很重要的原因，还与我们分享了一些她当时在参加比赛期间的一些工作准备，特别在讲到展板和在现场进行答辩时，逆风翻盘在于你现场发挥如何，陈述稿应做到言简意赅，抓住作品论文的精彩部分进行解说。

第二环节中，讲到专升本经历时，这几乎是每一位同学最重视的一件事，廖舒婷学姐从一开始的目标就是奔着专升本，也向大家分享了几句话：思考清楚，合理规划；选好专业，努力奋斗；风雨过后，本科等你。终归所有经验都化作一句话，那便是朝着自己心中的那个目标前进，付诸于努力，便会有收获！

最后，在答疑环节，同学们对于今天的云分享反应热烈，纷纷向廖舒婷学姐进行提问，学姐悉心的为我们一一解答，也给了我们很多思考的空间。在幽默有趣的氛围中，本次云分享交流会为同学们揭开“挑战杯”的面纱，对专升本更具有信心的同时为同学们的职业生涯规划提供些许启发。

图1云分享开始

图2云分享过程