2019年5月22日下午，人文社科系2017级心理咨询班三中小队的陆梦冉同学为福州市第三中学的25名学生开展了一场别开生面的团体辅导活动。

一开始陆梦冉同学先用《长勺煨汤》这个故事给大家导入今天上课的主题“一个好汉三个帮”。紧接着以身体招呼的方式来让大家的身体热起来，各位同学都大展身手用不同的方式来跟大家打招呼。接着进行分组活动“向左转，向右转”请全部的同学围成两个同心圆随音乐走动音乐停止时碰到和自己数字相同的就成为一组。 接下来进行了主活动“贪吃蛇”，活动一开始同学们都积极参与，全身心都投入到了活动中去，结束后同学们纷纷发表在活动中发表感受。最后进行的是收尾活动“唱名”，同学们手搭肩依次大声唱出自己的名字感受吸收今天天的收获。

通过今天的活动，大家都收获良多，为以后的活动开了一个好头也打下了坚实的基础。