2019年5月7日下午，由翁雪梅同学于钱塘小学四年（8）班的实习第一课拉开实习序幕。

首先，由翁雪梅同学在心健室进行课前演练，在不断试炼中取其精华，去其糟粕。随之开始了心理健康课堂之旅，在上课时也有陈菁老师和其他实习老师进行听课。

本次心健课主题是《长大不容易，挫折》课堂上学生们积极主动地参与每项活动，面对每一个课堂问题学生们都不吝啬自己的语言表达。实习老师在面对第一次见面的学生表现得从容大方，在活跃的课堂上显得格外的特别。

在激烈的游戏环节结束后，翁老师也给同学们总结了在成长过程中的种种不易，都需要拥有一个好的心态，好的处理方式。

最后在首次实习课程结束后，由闽江师专钱塘小学北区实习小分队，对翁雪梅同学的教学课堂进行了点评与建议。其也虚心求教，不断改进，通过本次课的学习，相信钱塘小学实习小分队会越来越好，在不断改进中成长。