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《观影疗心》——肯定自己

作者:    信息来源:    发布时间: 2016-01-06

2015年12月23日18点人文社科系两委于综合楼11楼3D导游仿真模拟实训室组织了以“肯定自己”为主题的观影疗心活动,本次活动由14心理咨询专业傅婷主持,人文社科系各班同学积极参与了此次活动。本次活动的目的是引导同学们正确认识自我效能感以及积极情绪在生活中的重要性。

活动分为三个环节,第一个环节是热身活动“食指抬人”,通过团辅活动来引出本次活动主题,让同学们对“自我效能感”有初步的认识,为接下来要播放的电影做铺垫。环节二是播放电影“火星救援”,让同学们感受片中男主角表现出的极高的自我效能感,借电影向大家阐述自我效能感的影响。环节三是分享小活动“自信百宝箱”。让大家明白自己认为的缺点在别人眼中也许会有不一样的看法,以此提高同学们的自信心。活动结束后同学们都积极参与分享环节,说出自己真实的感受,以及为自己总结出为自己今天需要作出改变的地方。

此次观影疗心活动,帮助同学们了解自身优点,树立自信。同时,活动还丰富了学校文化,活跃了校园气氛,让同学们体会到人文社科系这个大家庭的温暖。










    

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