在5·25全国大学生心理健康日，为引导同学们关注心理健康，增强心理保健意识，营造热爱生命，感悟生命，珍惜生命的良好氛围，人文与管理学院于5月28日3-104教室举办“大学生心理健康应知应会”主题教育，本次主题教育活动由黄益群老师主讲。仓山校区人文与管理学院22级学生全体参加。

图1：主题教育开始

本次主题教育过程中黄益群老师从什么是心理健康、大学生心理健康的标准以及增进心理健康的途径三个方面具体阐述大学生心理健康。通过成长中七种不健康心理，并结合身体健康心理健康的关系，加深学生对心理健康知识的了解，引导学生呵护自身心理健康，增强心理保健意识，学会自我调节，进一步掌握调节心理的方法和技巧。

图2：黄益群老师讲述什么是心理健康

图3：黄益群老师介绍增进心理健康的途径

本次主题教育，使学生充分认识到了心理健康的重要性，有效的引导学生主动寻求帮助和缓解负面的情绪，为学生的心理健康提供有力保障。

撰稿：江晓薇

摄影：江晓薇

审核：王颖秋、张继驰、林朝阳