欣迎百年校庆，展学子青春风貌。为推动学生身心素质发展，精准聚焦学生的文体活动需求，提升其心理健康素养。12月27日，人文与管理学院于仓山校区羽毛球、乒乓球场举办“与压力和解，与运动同行”运动释压系列活动，此次活动面向仓山校区全体学生。

本次活动以“心理健康”为主线，设有情绪爆爆爆、“羽翊杯”羽毛球比赛、“健康杯”乒乓球比赛等五种活动形式，进一步检验同学们的团队协作能力和个人运动技能水平。其中，在“情绪爆爆爆”环节中，参赛人员通过气球写满烦恼、压力、焦虑，将捆绑在脚上的5个同种颜色气球踩爆，过程中不仅舒缓了同学们日常学习时的身心压力，更通过体育竞技的形式，全方位展现参赛者的运动技能水平，达到了关注学生心理素质、重视学生体能运动的成效，彰显新时代大学生的蓬勃朝气和青春风采。

此次运动释压系列活动在同学们积极参与下圆满落幕。活动利用心理释压与趣味运动相结合的方式，引导同学们通过参与活动获得积极快乐的心理体验，进一步探索到内在的能量，展示了大学生青春阳光的精神风貌。

图1：参赛选手进行“情绪爆爆爆”活动

图2：参赛选手进行“羽翊杯”羽毛球比赛

图3：参赛选手进行“健康杯”乒乓球比赛

撰稿：丁伟鹏

摄影：陈佳宏

审核：王颖秋、张继驰、陈清芬